巧觀點
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2024-09-18先有專業教練 才有金牌選手！呼籲政府應更珍惜專任運動教練！
今天我和柯志恩、張雅琳、羅廷瑋、林沛祥委員共同舉辦公聽會，邀請 #中華民國專任運動協會和50餘位專任運動教練，分享大家在校園培訓競技選手的心聲，以及各種實務上問題。
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2024-09-17
什麼？用 #綠豆椪 居然可以做出綠豆沙牛奶！
今年中秋節，家裡又有太多吃不完的月餅嗎？不用擔心浪費食物，今天就讓我來教大家如何用綠豆椪，做出 #懶人版綠豆沙牛奶！
這次的主角『綠豆椪』，我特別選用我們樹林在地四十多年的老字號餅店 麗華西點Lihwa。不論是西點麵包或糕點類，用料都很實在，是我們樹林經典的老味道！ -
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2024-09-16水獺媽媽唱《風吹》~
《風吹》由 #黃靜雅老師寫作詞曲、#謝漢揚老師製作，而今天則是這首歌曲的 #世界首演！ 其實早在今年三月，我就受到兩位老師邀請，以 #水獺媽媽的身分參與這首歌的錄音，這次能夠獲得擔任首演演唱者的機會，真的是很難得的經驗！
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第五屆 #瘋北大兒童上街趣！
第五屆的 #瘋北大兒童上街趣 就在這樣歡樂的氣氛中展開，我跟知名繪本作家 #賴馬 老師一起穿梭在超大型的馬路遊戲場中，一下在公車上塗鴉，一下玩泡泡。很感謝有這麼一群家長為了孩子的遊戲權而努力，也很榮幸，我從第一屆開始就能成為主辦團隊的一員，陪著它一步一步走到今天。明年，我們繼續嗨翻北大吧！
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2024-09-14瘋北大五歲生日快樂！
#瘋北大兒童上街趣 今年邁入第五屆！從第一屆開始，我就和活動發起人李玉華、 池元正 一起見證瘋北大一年又一年的長大。
為了慶祝瘋北大的五歲生日，今天我不只和 #水獺媽媽 本獺一起到現場同樂，更帶知名的兒童繪本作家賴馬一起到現場感受熱鬧的氣氛！賴馬老師還直接現場拿出看家本領，把噴火龍帶到彩繪公車上！ -
參加「迢迢民主路30冬—志工自選文集」新書發表會
民主不會天上掉下來。由民進黨前主席林義雄先生所創立的 人民作主志工團，凝聚一群志工，投注自己三十年的歲月、無私奉獻，一起推動人民做主，共同促使台灣現在成為亞洲民主第一的國家。